Domaines de formation
Les formations OSEZ Rayonner s’articulent autour de trois axes complémentaires, au service de la performance durable et du bien-être au travail.
Leadership & intelligence émotionnelle
Développer un leadership plus conscient, ajuster sa posture managériale et mieux utiliser l’intelligence émotionnelle dans ses décisions et ses relations.
Gestion des émotions & de la pression
Mieux comprendre ses réactions sous stress, réguler ses émotions, protéger sa santé mentale et rester efficace en période de surcharge.
Grossesse, parentalité & travail
Accompagner les collaboratrices et les managers autour des enjeux de la maternité au travail, de la parentalité et de l’équilibre vie pro / vie perso.
Les formations proposées
Développer ses compétences émotionnelles pour améliorer sa collaboration et son efficacité professionnelle.
Développer son leadership émotionnel pour renforcer son impact, sa communication et sa performance managériale.
Gérer la pression et apprivoiser ses émotions en période de surcharge.
Gérer ses émotions pour renforcer sa posture professionnelle dans les métiers relationnels.
Grossesse et travail : Développer sa stabilité émotionnelle et son efficacité professionnelle.
Grossesse et travail : Développer ses compétences émotionnelles, relationnelles et organisationnelles.
Leadership & intelligence émotionnelle
Des parcours individuels et collectifs pour développer un leadership plus aligné, plus humain et plus performant, en s’appuyant sur l’intelligence émotionnelle.
Développer ses compétences émotionnelles pour améliorer sa collaboration et son efficacité professionnelle
Un accompagnement individuel pour prendre conscience de ses ressources émotionnelles, identifier ses axes de développement et définir un plan d’action professionnel.
- Format : individuel
- Durée : équivalent 1/2 journée (test + débrief + plan d’action)
- Public : collaborateurs, managers, dirigeants
- Financement : possible par OPCO
- Tarif : 590€ net de taxe
Développer son leadership émotionnel pour renforcer son impact, sa communication et sa performance managériale
Un parcours pour les managers et dirigeants qui souhaitent renforcer leur impact, leur capacité à mobiliser les équipes et leur stabilité émotionnelle dans la durée.
- Format : individuel (possibilité de combiner avec du collectif)
- Outils : EQ-i Leadership 2.0 et/ou EQ 360
- Public : managers, cadres, dirigeants
- Financement : possible par OPCO
- Tarif : de 650€ à 990€ net de taxe, selon le test
Gestion des émotions & de la pression au travail
Des formations pour aider les collaborateurs et les managers à mieux vivre les périodes de surcharge, réguler leurs émotions et préserver leur santé mentale.
Gérer la pression & apprivoiser ses émotions en période de surcharge
Une journée pour comprendre les mécanismes du stress, identifier ses signaux d’alerte, réguler ses émotions et rester efficace sans s’épuiser.
- Format : collectif (intra-entreprise)
- Durée : 1 jour
- Public : collaborateurs, managers, équipes projet
- Financement : finançable OPCO
- Tarif indicatif : 1 800 € net de taxe (1100€ en individuel) / jour en intra
Gérer ses émotions dans les métiers relationnels
Une formation pensée pour les métiers en contact permanent avec le public, les patients, les usagers ou les clients, où les enjeux émotionnels sont particulièrement forts.
- Format : collectif (intra-entreprise)
- Durée : 1 jour
- Public : métiers relationnels, accueil, soin, accompagnement, conseil
- Financement : finançable OPCO
- Tarif indicatif : 1 800 € net de taxe (1100€ en individuel) / jour en intra
Grossesse, parentalité & travail
Des formations dédiées aux futures mamans pour mieux vivre leur grossesse au travail, stabiliser leurs émotions, réduire la charge mentale et sécuriser leur parcours professionnel. Des programmes concrets, bienveillants et finançables OPCO via organisme porteur Qualiopi.
Grossesse & Travail – Développer sa stabilité émotionnelle et son efficacité professionnelle (1 jour)
Une journée pour comprendre ses émotions, stabiliser sa posture au travail, réduire la surcharge mentale, renforcer sa confiance et maintenir son efficacité malgré les fluctuations liées à la grossesse.
- Format : collectif
- Durée : 1 jour
- Public : collaboratrices enceintes, futures mamans salariées
- Financement OPCO : via organisme porteur Qualiopi
- Tarif indicatif : 1 800 € net de taxe (1100€ en individuel) / jour en intra
Grossesse & Travail – Développer ses compétences émotionnelles, relationnelles et organisationnelles (2 jours)
Une formation complète pour vivre sa grossesse au travail sereinement : compréhension des émotions, renforcement de la confiance, prévention de la charge mentale, communication assertive, connaissance des droits et préparation du départ & retour au travail.
- Format : collectif
- Durée: 2 jours
- Public : futures mamans salariées, collaboratrices enceintes
- Financement OPCO : via organisme porteur Qualiopi
- Tarif indicatif : 2 800 € net de taxe (1800€ en individuel)
Tarifs, financement & modalités
Des formations flexibles, finançables et adaptées à vos besoins. Toutes les prestations sont réalisées via un organisme porteur Qualiopi, permettant la prise en charge par les OPCO.
- Modes d’intervention : présentiel à Lyon / Auvergne-Rhône-Alpes / France (selon localisation) ou visio.
- Adaptation sur mesure : programme ajusté selon le public, le contexte et vos enjeux internes.
Un échange préalable permet de clarifier votre besoin, de vérifier l’adéquation avec vos enjeux et de construire une proposition sur mesure (contenu, durée, modalités, budget).
Pourquoi choisir OSEZ Rayonner pour vos formations ?
Mes formations allient expertise RH, intelligence émotionnelle et pédagogie expérientielle, pour des changements concrets dans le quotidien de vos équipes.
16 ans d’expertise RH
Parcours en Ressources Humaines (recrutement, gestion de carrière, accompagnement des managers), au plus près des réalités terrain des entreprises.
Intelligence émotionnelle certifiée
Formatrice certifiée EQ-i 2.0 & EQ-i Leadership 2.0, avec des outils scientifiquement validés pour développer les compétences émotionnelles.
Approche globale & pragmatique
Des formations interactives, ancrées dans le réel, qui combinent apports, mises en situation, travail sur les émotions et ajustement de la posture professionnelle.
