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Coaching carrière pour les femmes à Lyon : avancer sans s’épuiser. À Lyon, de nombreuses femmes engagées dans leur carrière tiennent bon.Elles assument leurs responsabilités, gèrent la pression, avancent…mais sentent qu’elles s’éloignent peu à peu d’elles-mêmes. Le coaching carrière pour les femmes ne s’adresse pas à celles qui manquent de compétences.Il s’adresse à celles qui… Lire la suite : Coaching carrière pour les femmes à Lyon : avancer sans s’épuiser

Intelligence émotionnelle et leadership : un duo incontournable pour un management humain et efficace Aujourd’hui, les défis du monde professionnel poussent les leaders à ne plus se contenter d’exercer une autorité basée uniquement sur des compétences techniques ou décisionnelles. L’intelligence émotionnelle devient une compétence centrale à cultiver pour guider efficacement ses équipes et créer un… Lire la suite : Intelligence émotionnelle et leadership : un duo incontournable pour un management humain et efficace

Comprendre le Flow : L’état de concentration maximale pour performer et s’épanouir Le flow est un état mental où l’on est complètement absorbé par une activité, avec un niveau de concentration intense, une impression de maîtrise et une sensation que le temps s’est estompé. Souvent appelé « être dans la zone », cet état favorise… Lire la suite : Comprendre le Flow : L’état de concentration maximale pour performer et s’épanouir

La rentrée, qu’elle soit scolaire ou professionnelle, peut vite bousculer notre routine : nouveaux camarades, collègues, défis à relever, changements de rythme, équilibre vie pro/vie privée… Et souvent, une vague d’émotions nous submerge : stress, excitation, anxiété, parfois même un peu de peur face à l’inconnu. Se reconnaître dans le tourbillon de la rentrée Peut-être que vous… Lire la suite : Gérer ses émotions : la clé pour une rentrée sereine