Coaching pour lycéens et étudiants
Un accompagnement personnalisé pour mieux gérer le stress, retrouver la motivation, renforcer la confiance en soi et avancer plus sereinement dans ses études. À Chaponost ou en téléconsultation.
Quand les études deviennent source de stress ou de découragement
Manque de confiance, pression scolaire, démotivation ou difficultés à s’organiser : le coaching offre un espace pour comprendre ce qui se passe et retrouver des repères concrets.
😰 Stress et émotions
- Pression scolaire ou peur de l’échec
- Anxiété avant les examens ou les prises de parole
- Difficulté à gérer les émotions
🌱 Confiance et motivation
- Perte de motivation ou découragement
- Manque de confiance en soi
- Difficulté à s’organiser et à passer à l’action
Une approche concrète centrée sur le jeune
L’accompagnement aide le jeune à mieux comprendre son fonctionnement, ses émotions et ses besoins afin de retrouver confiance et capacité d’action.
Chaque séance est adaptée à sa situation, à son rythme et à ses objectifs. Nous pouvons travailler la gestion du stress, la motivation, l’organisation, la confiance en soi et la communication.
Mon approche s’appuie notamment sur le coaching, l’intelligence émotionnelle, les neurosciences et des outils de régulation émotionnelle.
Un accompagnement adapté à chaque jeune
Les objectifs sont définis ensemble en fonction de la situation, des difficultés rencontrées et des besoins du jeune.
🧠 Gérer le stress et les émotions
- Comprendre ce qui déclenche le stress
- Apprendre à réguler les émotions
- Aborder plus sereinement les examens
🌟 Renforcer la confiance
- Identifier ses qualités et ses ressources
- Dépasser la peur de l’échec
- Oser s’exprimer et prendre sa place
🎯 Retrouver la motivation
- Clarifier des objectifs réalistes
- Retrouver du sens dans son parcours
- Passer progressivement à l’action
📚 Améliorer son organisation
- Mieux gérer son temps et ses priorités
- Mettre en place une méthode adaptée
- Gagner en autonomie
Pourquoi me choisir ?
💼 Expérience et expertise
16 ans d’expérience en RH, dont 10 en recrutement et accompagnement professionnel. Je connais les attentes du monde du travail et les codes des entreprises.
🧠 Intelligence émotionnelle certifiée
Certifiée EQ-i 2.0, j’aide les jeunes à comprendre et développer leurs compétences émotionnelles pour mieux communiquer, décider et s’épanouir.
🏫 Chaponost ou téléconsultation
Les séances sont proposées au cabinet à Chaponost, dans l’Ouest lyonnais, ou en téléconsultation partout en France.
🤝 Accompagnement individualisé
Chaque jeune est unique : mon approche s’adapte à sa personnalité, à son rythme et à ses besoins, dans un cadre bienveillant et concret.
Tarif du coaching étudiant
Un format simple, sans engagement, adapté aux besoins du jeune.
Séance individuelle
70 €
60 minutes
Chaque séance est personnalisée selon la situation et les objectifs : stress, confiance, motivation, émotions, organisation ou communication.
Séances à Chaponost ou en téléconsultation partout en France.
Aidez votre jeune à retrouver confiance et motivation
Un premier échange permet de comprendre sa situation et de vérifier si cet accompagnement correspond à ses besoins.